معادلة وزن الجسم المثالي. كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي. مؤشر كتلة الجسم (bmi )= الطول بالمتر x الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام (يرجى قراءة المعادلة من اليسار إلى اليمين).
تم إنشاء الصيغة الأصلية لحساب الوزن المثالي بواسطة الدكتور ب.ب. معادلة حساب الوزن المثالي بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم = (الوزن بالكيلوغرام) / (مربع طول الشخص بالمتر) وبالنسبة للنساء فإن مؤشر كتلة الجسم يجب أن يكون بين 18 إلى 25 حتى يكون وزن السيدة مثالي. هذا الفهم العلمي الأكثر تفصيلًا للأسباب التي يزداد على أساسها وزن الجسم والوسيلة المُثلى لإنقاص الوزن يمكن أن يمثل فارقًا إن مشكلة السمنة (التي تتسم بزيادة مفرطة في دهون الجسم، وتقاس بما يعادل نسبة 120% أو أكثر من الوزن المثالي) أكثر تعقيدًا من أن.
كيفية حساب كتلة الجسم والوزن المثالي.
مؤشر كتلة الجسم (bmi )= الطول بالمتر x الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام (يرجى قراءة المعادلة من اليسار إلى اليمين). الوزن المثالي أو وزن الجسم المثالي (ibw) أو الوزن المرجعي أو وزن الجسم المرغوب فيه (dbw) أو الوزن الصحي هي جميعها أسماء تدل على الوزن الذي يؤدي الجسم فيه وظائفه بأعلى كفاءة وفعالية، وبالتالي يحصن الجسم نفسه بأقصى قدر من الحماية ضد التوعك والمرض. تم إنشاء الصيغة الأصلية لحساب الوزن المثالي بواسطة الدكتور ب.ب. مما يعني أن مؤشر كتلة جسمها (الوزن المثالي) بموجب الآلة الحاسبة (حاسبة الوزن المثالي) هو بين 17.1 و 17.4، انجلينا تزن اقل من مجال الوزن الملائم , وهناك احتمال انها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق