معادلة حساب الوزن المثالي. الطول (سم) * الحقل مطلوب الوصول إلى الوزن المثالي سهل ممتنع فيتطلب إرادة قوية بالالتزام بنظام غذائي صحي متوازن للتنحيف يحقق خسارة الدهون وجعل الجسم أكثر رشاقة مع ضرورة الحفاظ على العناصر الغذائية التي يتطلبها الجسم للأنشطة الحيوية المتنوعة.
إذا كان طولك يبلغ 1.55 متراً.
فمثلا إذا كان الطفل المراد معرفة وزنه عمره عامين فسوف تكون المعادلة 2 * 2 = 4 + 8 = 12 كجم و هو الوزن المثالي للطفل. مؤشر كتلة الجسم (صيغة ketele) بالتوازي مع البحث عن صيغة لحساب الوزن المثالي ، في عام 1869 ، اقترح العالم البلجيكي adolf kötele نظرية مؤشر كتلة الجسم (bmi). يتم حساب الوزن المثالي للرجال حسب معادلة روبنسون من خلال جمع 52 كيلو جرام + 1.9 كجم لكل بوصة أكثر من 5 أقدام. وزن الجسم المثالي للنساء (بالكيلوغرام) = 49 كجم + 1.7 كجم لكل 2.54 سم فوق الـ 152.4 سم من الطول.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق